Framsida
Trivsel, helse og miljøvennleg
Meny
Kontakt oss
Lenker

Treningsplan

Klikk på bilete for full storleik
 
 
  • Når sykkelsesongen starter utendørs, bør du i en overgangsperiode fokusere på å kjøre deg inn på sykkelen. Få flest mulig mil på hjulene, sier tidligere proff-terrengsyklist rune Høydahl til treningsmagasinet.no
    klikk her for å lese
  • Riktig aktivitet med riktig kvalitet.

    klikk her fo å lese  

  • Hjertet pumper blod ut i kroppens store arterier. Disse forgrener seg i arterioler,som leder blodet inn i kapillarene. Venolene leder så blodet ut av kapillarene, og videre inn i venene, som igjen fører blodet tilbake til hjertet.

    klikk her for å lese

 
 
 
 
 
  Tilbake

 
Siste nyheter
18.05.2012
OTTANOSI DUATHLON 2012
Har du lyst på en real utfordring kan du lese mere her.
15.05.2012
Kjøreplan for BV 4:45 puljen
Kjøreplan og mange gode tips finner du her.
Tidstabellen er for 4:45 puljen, men der er også mye god info for alle andre som skal til Voss.
Samarbeidspartnere
Dynamiske websider utvikla av iDrift AS